Dấu hiệu nhận biết người có bị thừa cân, béo phì

Với nhịp sống hiện đại như ngày nay thì thừa cân, béo phì đang là vẫn nạn mà nhiều người gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà những người bị thừa cân, béo phì còn dễ mắc phải nhiều bệnh: tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu…

 

 

1. Thừa cân, béo phì là gì?

Thừa cân, béo phì là một rối loạn phức tạp liên quan đến sự dư thừa một lượng mỡ lớn trong cơ thể. Béo phì không chỉ gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ. Mà còn có thể làm tăng các nguy cơ bệnh tật và các vấn đề về sức khoẻ, như bệnh tim, đái tháo đường và cao huyết áp.

2. Những dấu hiệu nhận biết thừa cân, béo phì.

Nếu có một trong những dấu hiệu sau bạn nên xem lại cách sinh hoạt, ăn uống của bản thân nhé:

giam-can-phien-hong-hoa

Thừa cân, béo phì

– Chỉ số BMI >= 30:

BMI là chỉ số dùng để đánh giá tình trạng cơ thể có thừa cân hay không, nếu chỉ số cơ thể của bạn cao hơn hoặc bằng 30 nghĩa là bạn đã rơi vào tình trạng béo phì. Khi đó bạn cần phải xem lại ngay chế độ dinh dưỡng của bản thân mình.

– Thị lực kém đi:

Cân nặng cũng là vấn đề ảnh hưởng nhiều đến các dây thần kinh thị giác. Khi béo lên thì thị lực của bạn sẽ suy giảm dần. cân nặng tăng tỉ lệ thuận với thị giác giảm.

– Ăn nhiều mà thường xuyên cảm thấy đói, mệt mỏi, khát nước:

Nếu bạn ăn nhiều hơn bình thường trong một thời gian dài mà luôn cảm thấy đói, đi kèm theo đó là cảm giác mệt mỏi, khát nước. Khi thừa cân, trọng lượng cơ thể tăng lên bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi di chuyển và thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi. Thêm vào đó là vấn đề ngại vận động càng làm cho bạn rơi vào trạng thái uể oải, căng thẳng. Nếu có những dấu hiệu này bạn cần phải xem xét lại chỉ số cân nặng của cơ thể mình.

– Người rối loạn tâm lý, căng thẳng stress:

Nhiều người có thói quen khi căng thẳng, mệt mỏi sẽ tìm đến với đồ ăn. Khi đó họ sẽ mất dần kiểm soát trong ăn uống. Và từ đó cân nặng sẽ tăng chóng mặt. Khi cân nặng tăng nhanh chóng cơ thể sẽ trở nên mệt mỉ và những rối loạn, căng thẳng sẽ càng gia tăng.

– Phụ nữ sau sinh:

Với suy nghĩ ăn vì hai người, ăn cho nhiều sữa nhiều phụ nữ sau khi trải qua sinh nở đã tăng cân chóng mặt, không thể kiểm soát. Lượng mỡ tích tự trong người họ được hình thành trong một quá trình dài, tập trung nhiều ở vùng bụng, đùi, bắp chân. Do đó rất khó có thể giảm được số cân nặng này.

2. Các cách để ngăn ngừa tình trạng thừa cân.

– Thay đổi chế độ ăn uống:

Nếu có những dấu hiệu thừa cân, béo phì này ngay lập tức bạn cần thay đổi lại chế độ ăn uống. Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung chất xơ, vitamin A, B, K cho cơ thể.

Hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu, mỡ, các loại thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao và hạn chế dùng đồ ngọt sẽ làm tăng lượng đường trong cơ thể dẫn đến tình trạng béo phì.

– Tập luyện các bài tập thể thao, giảm mỡ, săn cơ.

Tập thể dục thể thao đều đặn là cách tốt nhất để bạn loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vận động nhiều giúp cho cơ thể khỏe khắn, dẻo dai không chỉ giúp bạn có được vóc dáng đẹp mà còn đẩy lùi nhiều bệnh tật. Vì vậy hãy thường xuyên vận động tập thể dục thể thao để có thân hình như ý muốn.

3. Sản phẩm giảm cân giúp bạn đánh tan mỡ thừa, lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống và chăm chỉ luyện tập thể thao bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân: “giảm cân phiên hồng hoa”.

giảm cân phiên hồng hoa

Giảm cân Phiên Hồng Hoa

Giảm cân phiên hồng hoa được bào chế từ 100% các thảo mộc thiên nhiên: phiên hồng hoa, đan sâm, xuyên khung, giảo cổ lam, sơn tra, thổ phục, hà diệp, đương quy, cúc hoa, bạch thược, bạch linh, hà thủ ô, kì tử, cam thảo, linh chi… không chỉ hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa mà còn tăng cương đề kháng, sức khỏe cho người dùng. Đặc biệt khi sử dụng sản phẩm sẽ không gặp phải bất cứ phản ứng phụ nào đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, giữ hoặc mất nước.

Cơ chế hoạt động của giảm cân phiên hồng hoa:

– Kích hoạt lượng carbon lưu trữ trong chất béo và chuyển biến chúng thành khí CO2 và nước: chất béo được đốt cháy sẽ chuyển hóa thành CO2, Nước và Năng lượng. Phổi chính là cơ quan bài tiết chính của chất béo, ngoài ra chất béo còn được thải qua tuyến mồ hôi, bài tiết.

– Ức chế hoạt động của thụ thể PPARγ, ngăn tế bào mỡ hình thành, giảm tích tụ và tăng sự ly giải mỡ trắng nhờ vào tinh chất từ Belaunja và Mangastin.

– Đào thải độc tố, chất cặn bã tồn tại trong cơ thể ra ngoài.

– Đặc biệt, tinh chất có trong giảm caan phiên hồng hoa còn cung cấp lại cho bạn những năng lượng, sức khỏe để thích nghi được với cơ chế thay đổi năng lượng cơ thể.

Giảm cân phiên hồng hoa được bào chế dưới dạng viên nang vô cùng dễ sử dụng. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 2 viên trước ăn 30 phút. Sau khi sử dụng dụng sản phẩm một tuần, cơ thể người dùng sẽ có cảm giác nhẹ nhõm và dễ chịu vô cùng.

Với giá bán 750.000 VNĐ/ hộp/ 10 ngày đây là phương pháp giảm cân đặc biệt hiệu quả, an toàn mà lại tiết kiệm chi phí rất nhiều so với các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, hút mỡ ngày nay.

Để mua giảm cân phiên hồng hoa chính hãng, bạn chỉ có thể liên hệ theo số Hotline: 0976.271.588.

 

.